Wandelcoaching:
Thuiskomen in wie je bent
Voor de buitenwereld lijkt alles op orde, maar van binnen voel je onrust. Je bent moe van het piekeren, aanpassen en zorgen voor anderen. Je verlangt naar rust, ruimte en leven vanuit wie je werkelijk bent.
Tijdens vijf tot zes wandelingen nodig ik je uit om terug te gaan naar de basis: jouw identiteit. Samen ontdek je hoe waardevol en uniek jij bent en wat dat betekent voor jouw keuzes, grenzen en dagelijks leven. Vanuit die stevige basis leer je luisteren naar je hart en kiezen voor wat écht bij jou past.
Stel je voor dat je door de mist wandelt. Je ziet niet precies waar je naartoe gaat. Langzaam verschijnt een boom. Hoe dichter je erbij komt, hoe meer details zichtbaar worden. De mist trekt op, het zonlicht breekt door en alles krijgt weer kleur.
Zo werkt het ook in jouw leven. Stap voor stap kom je dichter bij jezelf. Je ontdekt wie je bent, welke kwaliteiten in jou verborgen liggen en hoeveel waarde je al bezit. Er ontstaat ruimte om jezelf te laten zien en te leven vanuit vertrouwen in plaats van verwachtingen.
Ik loop graag een stukje met je mee. Zodat jij kunt zeggen: Ik ben waardevol. Ik mag er zijn. Vanuit dat vertrouwen ontstaat de vrijheid om nieuwe stappen te zetten.
Doorbreek wat je tegenhoudt
Je krijgt inzicht in belemmerende overtuigingen en patronen, waardoor er ruimte ontstaat voor groei, rust en zelfvertrouwen.
Ontdek jouw authentieke basis
Je leert jezelf beter kennen, ontdekt je kwaliteiten en groeit in een gezond zelfbeeld. Je gaat steeds steviger staan in wie je bent.
Jouw nieuwe begin
Je maakt keuzes die passen bij jouw hart, ervaart meer rust en helderheid en leert je grenzen herkennen en aangeven. Zo neem je weer de regie over je eigen leven.
Benieuwd of dit bij je past?
Ik heb een gratis 60-minuten wandelervaring gemaakt die je helpt om uit je hoofd te komen
“Een uur minder onrust in je hoofd ervaren”
Tijdens de wandeling help ik je om:
- uit je hoofd te komen
- je aandacht naar het hier en nu te brengen
- stil te staan bij wat er in je speelt
Zonder dat je alles hoeft uit te zoeken of op te lossen.
Na de wandeling:
- voelt je hoofd rustiger
- ervaar je meer ruimte
- ben je meer ontspannen
Investering
Een wandelcoachtraject bestaat uit een intake en ongeveer vijf tot zes wandelingen.
Elk traject stem ik met jou persoonlijk af wat je wensen en verwachtingen zijn.
Zodat de lengte van het traject helemaal bij jou past.
Alle afspraken duren ongeveer een uur.
Kosten per wandeling: €79,-
Waar vindt wandelcoaching plaats?
We wandelen in mooie natuur tussen Woerden en Gouda.
De Reeuwijkse Plassen en langs de Wiericke zijn bijvoorbeeld prachtige plekken.
Ervaringen
Wat waren de coaching wandelingen in de prachtige natuurgebieden fijn!
Je luisterende oor, de beelden en de praktische opdrachten die je eraan koppelde, alles kreeg een plekje!
Het heeft me bewust gemaakt van mijn eigen handelen en de invloed die dat heeft op mezelf en/of anderen. Maar ook hoe ik mezelf kan blijven ondanks invloed van anderen op mijn gevoelens.
Het heeft me geholpen om weer echt te zien en te voelen.
Ik ben me veel bewuster geworden van wat ik belangrijk vind in mijn leven en welke keuzes ik daarin mag maken.
Wat ik echt belangrijk vind, zijn mijn gezin en mensen waar ik van hou. En... mijn geloof.
Ik merk dat het voor mij ook zo goed werkt dat ik beelden heb gevonden bij waar we over hebben gesproken. Dat blijft echt veel meer hangen. En elke keer als ik weer zo'n beeld zie door de weken heen, helpt me dat herinneren aan wat ik belangrijk vind, wat ik daarover heb ontdekt. En in de natuur zijn, daar geniet ik van. Ik vind het echt een heel sterke combinatie: wandelen in de natuur en coachen.
Wat een cadeau was vanmorgen zeg! Echt bemoedigd ben ik weer, ik ervaar toch dat het een wonderlijke wandeling was, met wonderen op ons pad. God is trouw ook in mijn twijfel en zoeken!
Dit geeft hoop en inzicht, een nieuw en fris perspectief!